Der Weg zur Gesundheit . . . ist ein Weg, den jeder gehen kann. Zumindest im Deggendorfer Land.
Denn seit einem Jahr lädt auf der Rusel bei Schaufling, in rund 850 Metern Höhe, der so genannte GEHsundheitsweg zum bewussten Wandern, Wahrnehmen und Wohlfühlen ein.
Als Rundwanderweg führt er etwa 2,5 Kilometer weit über verschiedene Stationen. Dabei gilt es zum Beispiel, barfuß über den Waldboden oder im kalten Quellwasser zu laufen, mithilfe eines Fernrohres die Perspektive zu wechseln oder auf Kugeln unterschiedlicher Größe das dynamische Sitzen zu üben.
Um den Körper in Schwingung zu versetzen und damit heilende und gesunderhaltende Kräfte zu mobilisieren, kann der GEHsundheits-Gänger seinen Kopf in die Aushöhlung des Summfelsens legen. Und wer sich neben den Energien des Körpers auch denen des Ortes bewusst werden möchte, findet am Hausstein einen Ort der Kraft und Stille.
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